En casa nos sentimos protegidos, pero\u2026 \u00bfes as\u00ed?<\/p>\n
No siempre, ya que seg\u00fan expertos en calidad ambiental exterior, el mal uso del aire acondicionado, la falta de ventilaci\u00f3n en los ambientes, los \u00e1caros, la escasa luz natural, los campos electromagn\u00e9ticos, pueden provocar problemas respiratorios, dermatitis, insomnios, etc.<\/p>\n
La escasa luz, por ejemplo, ya sea natural o artificial, puede provocar cefaleas, problemas de concentraci\u00f3n y trastornos depresivos.<\/p>\n
En oto\u00f1o e invierno, aumentan los casos de depresi\u00f3n y las crisis de ansiedad, debido a que la luz influye en los neurotransmisores cerebrales que modifican la atenci\u00f3n y altera la salud.<\/p>\n
Por supuesto que una buena iluminaci\u00f3n natural, evita estos inconvenientes, ya que el sol funciona como un potente estimulante natural, pero tambi\u00e9n una adecuada elecci\u00f3n de las luminarias artificiales, sin parpadeos, y que imite las caracter\u00edsticas de las luz solar, junto con una armon\u00eda en la elecci\u00f3n de los colores, ayudaran a mejorar la sensaci\u00f3n de confort ideal.<\/p>\n
En referencia a los colores, estos influyen en los estados an\u00edmicos, y aunque a veces las sensaciones son diferentes para cada persona, hay ciertas generalidades como por ejemplo, que el amarillo es adecuado para los espacios de trabajo, porque genera mayor actividad cerebral, mientras que en las \u00e1reas de descanso, son efectivos los malva, \u00edndigos y tonos asalmonados. Los rojos y naranjas son muy excitantes y proclives a generar comportamientos compulsivos.<\/p>\n
El verde de los jardines y parques, es una fuente inagotable de generaci\u00f3n de buena salud.<\/p>\n
El ruido puede ser terriblemente da\u00f1ino, a tal punto de generar mal humor, somnolencias, y estr\u00e9s. Por eso, debe ponerse especial atenci\u00f3n a la construcci\u00f3n de viviendas en zonas ruidosas, tomando las precauciones para evitar la contaminaci\u00f3n ac\u00fastica, ya sea con ventanales con doble vidrio, muros y techos con aislaci\u00f3n ac\u00fastica.<\/p>\n
Otros enemigos invisibles, son los \u00e1caros en las alfombras, el polvo en suspensi\u00f3n, males que se pueden solucionar con una buena ventilaci\u00f3n donde circule el aire. Hay que prestar mucha atenci\u00f3n ya que \u00faltimamente se esta construyendo con aberturas muy herm\u00e9ticas, y de no tomar estas medidas preventivas, se pueden presentar problemas respiratorios, dolores de cabeza, irritaci\u00f3n ocular, y obstrucci\u00f3n nasal, entre otras cosas.<\/p>\n
Una instalaci\u00f3n el\u00e9ctrica defectuosa, puede liberar electrones hacia elementos met\u00e1licos del mobiliario, y da ah\u00ed al cuerpo humano, lo que puede provocar cefaleas, insomnio, tensi\u00f3n muscular, alergias. Una buena medida es desenchufar los aparatos cuando no se utilicen y alejar la cama de las emisiones el\u00e9ctricas prolongadas.<\/p>\n
El amianto, son un grupo de minerales cuyas fibras son muy resistentes al calor, y que se utiliz\u00f3 mucho como aislamiento t\u00e9rmico en laterales de cocinas para proteger los muebles, en tanques de agua, aislamiento el\u00e9ctrico y muchos usos mas.<\/p>\n
Si se inhalan esas fibras, pueden producir enfermedades como asbestosis, amiantosis, y c\u00e1ncer de pulm\u00f3n. Est\u00e1 prohibida, pero antes se utilizaba en pisos de lin\u00f3leo, calderas con aislamiento t\u00e9rmico, conductos de ventilaci\u00f3n, puertas, instalaciones el\u00e9ctricas, chapas acanaladas de fibrocemento, ca\u00f1er\u00edas de agua, juntas, etc. El tiempo transcurrido entre la exposici\u00f3n y la aparici\u00f3n de los primeros s\u00edntomas de enfermedad puede llegar a ser de hasta 30 a\u00f1os. Todav\u00eda quedan algunas construcciones con este material.<\/p>\n
El plomo es otro elemento que puede afectar a la salud, especialmente el sistema nervioso, los ri\u00f1ones y el sistema reproductivo. Los efectos son los mismos al respirarlo cuando se libera al aire, como al ingerirlo. \u00bfComo evitarlo? <\/strong>Impidiendo que los ni\u00f1os contacten con su boca pinturas de viviendas construidas antes de 1978, hacer correr el agua m\u00ednimo 20 segundos antes de beber agua en ca\u00f1er\u00edas de plomo, y sobre todo no usar el agua caliente que pase por ellas.<\/p>\n Fuentes consultadas: Agency for Toxic and Desease Registry<\/a>, Agencia europea para la Seguridad y Salud en el Trabajo<\/a>, Mariano Bueno<\/a>, FISO<\/a> (Fundaci\u00f3n Iberoamericana de Seguridad y Salud Ocupacional)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" En casa nos sentimos protegidos, pero\u2026 \u00bfes as\u00ed? No siempre, ya que seg\u00fan expertos en calidad ambiental exterior, el mal uso del aire acondicionado, la falta de ventilaci\u00f3n en los ambientes, los \u00e1caros, la escasa luz natural, los campos electromagn\u00e9ticos, pueden provocar problemas respiratorios, dermatitis, insomnios, etc. La escasa luz, por ejemplo, ya sea natural […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[396],"tags":[30,90,187,192,310,330,333,385],"class_list":["post-54","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-notas","tag-ambiente","tag-colores","tag-iluminacion","tag-instalacion-electrica","tag-proteccion","tag-ruido","tag-salud","tag-ventilacion"],"views":5018,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arquitectosve.com.ar\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arquitectosve.com.ar\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arquitectosve.com.ar\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arquitectosve.com.ar\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arquitectosve.com.ar\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=54"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/arquitectosve.com.ar\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arquitectosve.com.ar\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=54"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arquitectosve.com.ar\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=54"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arquitectosve.com.ar\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=54"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}